Männer sind Genießer. Zu gutem Wein und kühlem Bier sagen die meisten ebenso wenig nein wie zu einer Currywurst. Doch schwerverdauliche Mahlzeiten passen nicht zu einem stressigen Alltag. »


Auch Körperzellen kennen Stress

Zu viel Stress ist ungesund. Das gilt nicht nur für die Belastung durch Arbeit, Haushalt und Privatleben, der viele Menschen täglich ausgesetzt sind. »


Schwindelfrei den Frühling genießen

Mit Bewegung an der frischen Luft kann man den Gleichgewichtsstörungen trotzen. djd. Wenn die Temperaturen steigen und die Natur erblüht, zieht es die meisten Menschen ins Freie. »


Hilfe bei Hitzeschüben

Wechseljahresbeschwerden können jahrelang andauern. djd. Eine typische Hitzewallung fühlt sich an wie eine heiße Welle, die von der Brust über den Hals in den Kopf und die Oberarme schießt. Hinzu kommen meist Schweißausbrüche. »


Gesünder snacken

Knusprige Alternativen zu Chips, Schokoriegeln und Co.

(djd). Ob bei Autofahrten, im Büro oder vor dem Fernseher: Oft kommt der kleine Hunger zwischendurch und macht Lust auf einen Snack. Dann folgt der Griff zur Chipstüte, zum Schokoriegel oder anderen Süßigkeiten. »


Wenn Blasenschwäche einsam macht

Es kommt wie ein Überfall: Urplötzlich ist das "Müssen" da, und zwar so stark, dass schon nach kurzer Zeit ein Malheur droht und man nur noch panisch zur Toilette rennen kann. Dieser sogenannte imperative Harndrang ist das Hauptsymptom einer überaktiven Blase, auch Reizblase genannt. »


Der 7. April ist der Tag der Schilddrüse

(red). Die Schilddrüse beeinflusst die Funktion und die Gesundheit des gesamten Organismus. Anlässlich des Weltgesundheitstages am 7. April empfiehlt der Arbeitskreis Jodmangel e.V. (AKJ): "Jeder sollte etwas für die Gesundheit seiner Schilddrüse tun. »


Besser hören - leichter leben

Man ist frustriert, weil die Antwort des Kollegen trotz Nachfrage keinen Sinn ergibt, weil man der Unterhaltung hinterherhinkt oder weil jeder am Telefon nuschelt - und ist am Ende des Tages froh, wenn Ruhe herrscht. »


Aktivität tut dem Rücken gut

Ständig sitzen, fahren oder stehen - für den Bewegungsapparat sind unsere modernen Lebensbedingungen alles andere als optimal. Starre Körperhaltung, der fehlende Wechsel zwischen Be- und Entlastung und zu wenig körperliche Aktivität machen sich mittelfristig mit Schmerzen in Muskeln und Gelenken bemerkbar. »


Moderne Hörsysteme

djd. Eine schnelle Auffassungsgabe ist ein wichtiger Erfolgsfaktor auf der Karriereleiter. Immer mehr Führungskräfte greifen deshalb zu Hightech-Hilfen, wenn das Gehör nicht mehr zu 100 Prozent mitspielt. »


Wenn Schmerzen den Alltag stören

Der Rücken zwickt, das Knie tut weh: Nervig, unangenehm und störend können solche Schmerzen sein. Bei weit mehr als der Hälfte der erwachsenen Bundesbürger schränken die Beschwerden sogar die Lebensqualität ein - körperlich und seelisch. »


Das richtige Licht

Sehen, das bedeutet genau genommen die Wahrnehmung von Licht. Denn die Augen nehmen Lichtreize aus der Umgebung auf und leiten sie über den Sehnerv an das Gehirn weiter, wo sie in Bilder umgewandelt werden. »


Winterspaziergänger haben weniger Frühlingsgefühle

Wer in den kälteren Monaten draußen öfter Licht tankt, klagt weniger über Winter-Blues. Jedoch fallen bei diesen Menschen auch die Frühlingsgefühle geringer aus. »


Frischekick für die Haut

Wenn der Winter schon eine Weile andauert, zeigt sich dies oft auch beim Blick in den Spiegel: Die Lippen fühlen sich spröde an, der Teint wirkt trocken und fahl, während die Hände ständig rau und rissig sind. »


Zigarettenkäufer sehen bald Schockfotos

Schockfotos sollen Zigarettenkäufer abschrecken Jährlich sterben in Deutschland weit mehr als 100 000 Menschen an den Folgen des Tabakkonsums. Bilder von Raucherbeinen und Zahnstummeln auf der Zigarettenschachtel sollen die Menschen deshalb künftig vom Kauf abschrecken. »


Das große Niesen beginnt

Hasel- und Erlenpollen unterwegs

Rote Augen und schniefende Nasen lassen es erahnen: Die Pollen der Frühblüher fliegen wieder. Hasel- und Erlenpollen können Allergiker schon jetzt belasten. Und ein weiterer Frühblüher wartet bereits. »


Spaß auf der Piste

djd. Ski alpin, Snowboarding, Langlauf, Rodeln - der Schnee ließ in diesem Winter etwas auf sich warten, doch endlich heißt es in den großen Wintersportregionen: Ski und Rodeln gut. »


Verirrte Schmerzen

Für die Entstehung von Schmerzen werden verschiedene Ursachen diskutiert, so zum Beispiel: degenerativer Gelenkverschleiß (Arthrose), Blockierung von Gelenken, Bandscheibenvorfälle mit Kompression von Nervenwurzeln, Nerven- und Gelenkentzündungen, psychische und psychosomatische Störungen. »


Übergewicht ... Noch nie wurde so viel darüber gesprochen

Wer kennt es nicht? Der Blick in den Spiegel, die Puste, die beim Treppensteigen ausgeht oder der Arzt, der mahnt, da die Cholesterin- und die Blutzuckerwerte gestiegen sind. »


Termine für 1.300 Patienten über neue Servicestellen vergeben

Facharzttermine für rund 1300 Patienten sind einem Medienbericht zufolge in der ersten Woche über die neuen Servicestellen der Krankenkassen vermittelt worden. »


Pilotstudie: Klinikclowns vermindern die Angst kranker Kinder

Auf der Kinderchirurgie Greifswald wurde das Glück gemessen. Die Studie belegt, dass Klinikclowns kranke Kinder glücklicher machen. Die Verfasser plädieren für den "Kollegen Clown" im Klinikalltag. »


Viele Medikamente für Demenz-Patienten - kaum eines hilft

Die Zahl dementer Menschen wird in den nächsten Jahren steigen. Aber was kann diesen Patienten helfen? Experten veröffentlichten neue Richtlinien und meinen: Was dem Herz gut tut, hilft auch dem Gehirn. »


Brainfood: Ernährung mit Köpfchen

Der Wunsch nach geistiger Leistungsfähigkeit ist weit verbreitet. Dabei hilft die richtige Lebensmittelauswahl - auch als Brainfood bezeichnet. Ausreichend zu trinken, fördert ebenfalls die Konzentrationsfähigkeit. »


Fehlstellungen durch Schuhwerk

Zu enge, hohe Schuhe können zu Hammerzehen führen. So nennt man Fehlstellungen in Form von gekrümmten und steifen Zehen: Einer oder mehrere der mittleren drei Zehen am Fuß sind verformt. »


Schneller zum Facharzt

Neuer Service vermittelt Termine

Schneller zum Facharzt dank zentraler Terminvergabe: Kassen-Patienten mit einer ärztlichen Überweisung können sich seit dem 25. Januar in dringenden Fällen an eine zentrale Terminservicestelle wenden. »


Abnehmen: Schritt für Schritt statt Tabletten

Derzeit sieht man die Werbungen wieder überall: Formula Produkte sind Pulver, die in Wasser oder Milch gerührt werden - sie sollen eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag ersetzen. »


Früh erkannt - Gefahr gebannt

Früherkennung ist die beste Waffe im Kampf gegen die häufigste Ursache irreversibler Blindheit weltweit. Das Glaukom (Grüner Star) hat nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation weltweit neun Millionen Menschen das Augenlicht geraubt. »


Vorsicht: Infekte nicht verschleppen

Schnupfen hat das ganze Jahr über Saison - zwei bis vier grippale Infekte gelten bei Erwachsenen als normal. Da das Immunsystem von Kindern noch nicht vollständig entwickelt ist und sich daher noch nicht so wirksam gegen Erkältungserreger zur Wehr setzen kann wie bei Erwachsenen, erwischt es die Kleinen noch häufiger. »


Jobstress: Steigende Burn-out-Zahlen

Krankenkasse hilft Arbeitnehmern und Unternehmen gezielt bei der Prävention

Hoher Termindruck, ständige Erreichbarkeit, der Spagat zwischen Job und Familie - immer mehr Arbeitnehmer fühlen sich der hohen Belastung nicht mehr gewachsen. »


Besser fernsehen

djd. Freunde hochauflösender Bildschirme im XXL-Format haben es schon immer gewusst: Je schärfer und detailreicher ein Bild, umso besser. Noch mehr gilt dies für Menschen, die unter einer Sehschwäche leiden. »


Frostschutz für gestresste Winterhaut

In der kalten Jahreszeit ist zusätzliche Pflege von innen nötig

Sie juckt, sie schuppt, ist rau und gereizt - viele Menschen leiden in der kalten Jahreszeit unter trockener Haut. Das liegt zum einen an Wind und Kälte draußen und zum anderen an der trockenen Heizungsluft drinnen. »

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Arzttermine über die Arzt-Auskunft buchen

Patienten können Arzttermine direkt online buchen, unabhängig von den Sprechzeiten der Praxis. Das bundesweite Verzeichnis aller Ärzte, Zahnärzte, Psychologischen Psychotherapeuten, Kliniken und Notfall-Einrichtungen in Deutschland arbeitet dafür mit der Buchungsplattform www.arzttermine.de zusammen. »

Ferienzeit - Reisezeit

In vielen Haushalten steht jetzt die liebste Planung des Jahres an: die des Urlaubs. »